සබන් නොමැතිව ස්නානය කළ හොත් සිදුවන දේවල් 6ක්

වර්ථමානයේදී බොහෝ දෙනා ස්නානය කරන විට ඇග පිරිසිදු කර ගැනීම සදහා විවිධ ආකාරයේ සබන් වර්ග භාවිතා කිරීම සාමාන්‍ය දෙයක් බවට පත්ව තිබේ. ඔබ බොහෝ විට සිතන්නේ ස්නානයේදී හෝ ඇග සේදීමේදී සබන් භාවිතා කළ විට ඔබගේ සමේ ඇති කුණු ඉවත් වී සම පිරිසිදු වේ යැයි කියාද? නැතිනම් සබන් භාවිතයෙන් ඔබගේ සම පැහැපත් හෝ ශරීරයේ ඇති දුර්ගන්ධය […]

Continue Reading

සතියක් පුරාවට දිනකට රට ඉදි ගෙඩි 3 බැගින් ආහාරයට ගත හොත් ඔබගේ ශරීරයට සිදුවන දේවල් 7ක්

බොහෝ රටවල උදෑසන ආහාරය සදහා රට ඉදි එකතු කරගනු ලැබේ. මෙම තත්වය බොහෝ අරාබි රටවල සහ යුරෝපීය රටවල දක්නට ලැබෙන සුලභ දෙයකි. බොහෝ දෙනා රට ඉදි වල ඇති විශේෂ ගුණ පිළිබද නිසි අවබෝධයක් නොමැති වීම රට ඉදි ආහාරයට ගැනීම සදහා මැලි කමක් දැක්වීමට හේතූ වී ඇත. රට ඉදි වල මිනිසාගේ සෞඛය නැතිනම් නීරෝගීමක ආරක්ශා කර […]

Continue Reading

රතු ළුණු නිතර ආහාරයට ගැනීමෙන් ඔබට සිදුවන දේවල් 7ක්

ඇලියුම් සෙපා යන විද්‍යාත්මක නාමයෙන් හදුන්වන ළුණු නිතර ආහාරයට එක්කර ගැනීම මගින් ලෙඩ රෝග වලින් ශරීරය ආරක්ෂා කර ගත හැකිය. විශේෂයෙන්ම ළුණු වල ඇති ප්‍රති ඔක්සිකාරක සහ ළුණු වල ඇති සල්ෆර් ප්‍රතිශතය මේ සදහා බලපානු ලැබේ. ළුණු වල ඇති ප්‍රති ඉදිමුම් ස්වභාවය සහ ප්‍රති ඔක්සිකාරක ස්වභාවය හේතුවෙන් පිළිකා ඇති වීම, දිය වැඩියාව සහ අස්ථි ආශ්‍රිතව […]

Continue Reading

වැල්මී වල ඇති ඔබ නොදත් විශේෂ ගුණ 5ක්

ග්ලිසිරීසා ග්ලබ්රා යන විද්‍යාත්මක නාමයෙන් හදුන්වනු ලබන වැල්මී ඖශධීය අතින් ඉතා ඉහළ වටිනාකමක් ඇති ශාකයක් වන අතර ලොව පැරණිතම ඖශධීය ශාකයක්ද වේ. අයුරුවේද වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී බොහෝ ඖශධ නිපධවීම සදහා වැල්මී භාවිතා කෙරේ. චීනය, මැදපෙරදිග සහ දකුණු ආසියාවේ වෙසෙන බොහෝ පිරිසක් වැල්මී යොදා ඖශධීය පානයන් සාදා පානය කරන අතර ඔවුන්ගේ නිරෝගී බව සදහා වැල්මී ඉතා වැදගත් […]

Continue Reading

යටි පතුල් පැළීම වළක්වා ගැනීමට නිවසේදීම සිදු කළ හැකි පිලියම් 7ක්

වර්ථමානය වන විට යටි පතුල් පැළීම වයස් බේධයකින් තොරව බොහෝ දෙනෙකු අතර දක්නට ලැබෙන ගැටළුවක් ලෙස සැළකිය හැකිය. යටි පතුල් පැළීම නිසි අවධානයක් යොමු කළ යුතු ගැටළුවකි. යම් හෙයකින් මේ පිළිබද තැකීමක් නොකර මේ පිලිබද නිසි අවධානයක් යොමු නොකළ සිටියහොත් එමගින් යටිපතුල් පැළීම උත්සන්න වී, යටි පතුල් ඉදීමීම, යටිපතුලේ ආසාධන ඇති වීම, යටි පතුල් වල […]

Continue Reading

වරකා ආහාරයට ගැනීමෙන් ශරීරයට සිදුවන දේවල් 5ක්

අතීතයේ ඉතා ප්‍රණීත රසවත් පළතුරක් ලෙසෙ වරකා බොහෝ දෙනා ඉතා ආශාවෙන් අනුභව කර ඇත. නමුත් වර්ථමානය වන විට වරකා ආහාරයට ගැනීම ඉතා දුර්ලභ දෙයක් බවට පත් වී ඇත. නමුත් තවමත් ගම් වල බොහෝ මිනිසුන් වරකා ආහාරයට ගැනීම සිදු කරන අතර නගර බද ප්‍රදේශ වල වරකා සොයා ගැනීම ඉතා අපහසු කටයුත්තක් වේ. බොහෝ දෙනා නොදන්නවා වූවාට […]

Continue Reading

නිතර කෝලා බීම වර්ග පානය කළහොත් ඔබට සිදුවන දේවල් 7ක්

සිදුකල බොහෝ පරීක්ෂණ වලින් හෙලිවී ඇත්තේ කෝලා බීම මිලිලීටර 300ක අධික සීනී ප්‍රමාණයක්(සීනී තේ හැදි 25ක් පමණ) ඇති අතර කෝලා බීම වල ඇති අධික පොස්පරස් මගින් එම සීනී වල රස බාල කරන ඔබට වින්දනීය රසයක් ලබා දෙන බවයි. ඔබ කෝලා වර්ග නිරන්තරයෙන් පානය කළ හොත් 2වෙනි අවධියේ දියවැඩියා තත්වය ඇති වීමේ අවධානම 25% කින් ඉහළ […]

Continue Reading

උදෑසන කෙසල් යුශ වීදුරුවක් පානයෙන් ඔබේ ශරීරයට සිදුවන දේවල් 6ක්

කෙසෙල් යුශ නැතිනම් කෙසෙල් බීම වල ශරීරයට හිතකර සංඝඨක රාශියක් අඩංගු අතර විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ බහුලව පවතී. කෙසෙල් වර්ග 60කට වඩා ලොවපුරා ඇති අතර, විශේෂයෙන් යුරෝපයේ සහ අනෙකුත් බටහිර රටවල මිනිසුන් උදෑසන කෙසෙල් යුශ නැතිනම් කෙසෙල් බීම පානය සදහා පුරුදුව සිටී. කෙසෙල් වල ඇති පොටෑසියම්, මැග්නීසියම්, විටමින් B3, B6 සහ B6 ඔබගේ ප්‍රතිශක්තීකරණ පද්ධතිය […]

Continue Reading

හිස් බඩ නොකළ යුතු දේවල් 5ක්

බොහෝ අවස්ථා වලදී අප හිස් බඩ නැතිනම් කිසි ආහරයක් කුසේ නැති අවස්ථා වලදී විවිධ දෑ කරති. නමුත් කුසේ නිසි ආහාරයක් නැති විට නැතිනම් හිස් බඩ විශේෂයෙන්ම උදෑසන අවධි වූ විගස නොකළ යුතු දේවල් රාශියක් ඇත. මෙම දේවල් හිස් බඩ සිදු නොකළම යුතු වේ. අද අප ඔබට පෙන්වන්නේ හිස් බඩ ඔබ සිදු නොකළ යුතු දේවල් 5ක් […]

Continue Reading

දිවේ වර්ණය වෙනස්වීම මගින් කියවෙන දේවල් 6ක්

ඔබ මින් පෙර දිවේ වර්ණය සහ දිවේ ඇතිවන අනෙකුත් වෙනස්වීම් පිලිබද නිසි අවධානයක් යොමු නොකළත්, ඔබ දැන සිටියාද දිවේ පැහැය සහ අනෙකුත් දිවේ ඇතිවන වෙනස් වීම් මගින් ඔබගේ ශරීරයේ ඇති වෙනස් වීම් පිළිබද ඉගි පළ කරන බව. උදාහරණයක් වශයෙන් කළු හෝ ඉතා තද පැහැයෙන් යුතු දිවක් ඔටත් ඇත්නම් එයින් අදහස් වනුයේ ඔබට දියවැඩියාව ඇති බව […]

Continue Reading