ලොව විවිධ රටවල මව්වරුන් සහ ඔවුන්ගේ දරුවන්ගේ ජායාරූප 15ක්

ලෝකයේ විවිධ රටවල සංස්කෘති සහ අනෙකුත් බලපෑම් නිසා කාන්තාවන් ඉතා අඩු වයසින් විවහයට පත්වන අතර මේ සදහා අඩු අධ්‍යාපනයද බලපානු ලබයි. මෙය බොහෝ අඩු අදායම් ඇති රට වල දක්නට ලැබෙන දෙයකි. මෙවැනි රටවල බොහෝ කාන්තාවන් අඩු වයසින් ලමයින් බිහි කිරීමද සිදු කරයි. නමුත් ධනවත් රටවල මෙය සම්පූර්නයෙන්ම වෙනස් වන අතර ඔවුන්ගේ විවහයන් සහ දරුවන් බිහි […]

Continue Reading

තක්කාලි වල ඇති ඔබ නොදත් සුවිශේෂි ගුණ 10ක්

සොලානුම් ලයිකොපෙර්සිකුම් යන විද්‍යාත්මක නාමයෙන් හදුන්වන තක්කාලි වල පෝෂ්‍ය පධාර්ථ විශාල සංඛ්‍යාවක් අඩංගු වේ. කැල්සියම්, මැග්නීසියම්, අයන්, කොබලාමින්, ප්‍රෝටීන්, කාබොහය්ඩ්‍රේට, පොටෑසියම් සහ විටමින් A, D, C, B-6 යහමින් අඩංගු වන පළතුරකි. බොහෝ මිනිසුන් මෙය එළවළුවක් ලෙස භාවිතා කලත් ඇත්තවශයෙන්ම මෙය පළතුරකි. තක්කාලි වල ඇති සුවිශේෂි සංඝඨක මගින් මිනිසා නිරෝගීව තැබීම සදහා විශාල සහයක් ලබා දේ. […]

Continue Reading

ශරීරයේ පිලිකාවක් වර්ධනය වෙමින් තියෙන බව කල්තියා හදුනාගන්න පුලුවන් සාධක 9 ක්

පිලිකාව කියල කියන්නේ ලෝකයේ බොහෝ දෙනෙකු පීඩා විදින රෝගී තත්වයක්. ඒ වගේම තමයි ලොව තියෙන දරුණු රෝගයක් කියල හදුන්වන්නට පුලුවන්. මේ වෙනකොට පිලිකා වර්ග 200 ක් පමණ හදුනාගෙන තියෙනවා. වැරදි ආහාර පුරුදු , වැරදි ජීවන පුරුදු මේ පිලිකාව ඇතිවෙන්න හේතු වන්නට පුලුවන්. පිලිකාවකින් බේරෙන්න නම් එය කල්තියා මුල් කාලයේදී හදුනාගැනීම කල යුතුය. පස්සේ පසුතැවෙනවාට වඩා […]

Continue Reading

ඔබගේ වකුගඩු වලට හානි කරන ආහාර වර්ග 6ක්

වර්ථමානය වන විට විශේෂයෙන්ම වැරදි ආහාර රටා වකුගඩු රෝග සදහා බලපා ඇත. අපගේ වකුගඩු පිලිබද වැඩි සැලකිල්ලක් දැක්විය යුතුය. මන්ද ශරීරයේ අභ්‍යන්තරයේ සිදුවන බොහෝ වැදගත් ක්‍රියාවලි සදහා වකුගඩු වල ක්‍රියා කාරීත්වය අත්‍යවශ්‍ය බැවිනි. විශේෂයෙන්ම ලේ පිරිසිදු කිරීම, විශ සහ අනෙකුත් අහිතකර රසායනයන් මුත්‍රා සමග පිටකිරීම, හොර්මෝන නිෂ්පාධනය සහ තරල නිසි ලෙස පාළනය කිරීම වැනි ක්‍රියාවලීන් […]

Continue Reading